いびきは、身体がリラックスすると気管が緩む事であり、色々な原因をご紹介します。

いびきは、身体がリラックスすると筋肉が緩み事が原因である事が分かっています。
眠っている時は、気管の組織が緩み、空気の通り道が細くなるからであり、お酒を飲んで酔って眠った時は、身体がリラックスするからです。
　　 花粉症、タバコを吸ったり、風邪をひき、肥満による体重の増加した場合、気管の組織が炎症を起こし腫れて膨らんで空気の通り道を細くするからである。

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★いびきの原因について： いびきは、どうして眠っているときにしか起こらないのでしょうか？不思議に思いませんか・・・・。 調べたところ、いびきの原因は「リラックス」することにあることがわかりました。 例えば、身体がリラックスすると筋肉が緩みます。 眠っているときには、筋肉に力が入っていませんが、これは筋肉が回復するために必要なことで、気管の組織でも同じことがいえるのです。 眠ることで気管の組織が緩み、空気の通り道が細くなるからです。 また、お酒を飲んで、酔って眠ったときだけ、いびきをかく人がいますが、これもお酒を飲むことで身体がリラックスするからです。 他にいびきの原因としては、気管の組織が炎症を起こすこともあります。 皮膚でも炎症を起こすと腫れることがあるように、気管も炎症を起こすと腫れて膨らんで空気の通り道を細くしてしまうのです。 タバコなどは、この原因になるそうです。 また、花粉症だったり、風邪をひいて炎症を起こしても、いびきの原因となります。 肥満による体重の増加なども、同じような症状が現れます。 このように原因を調べると、いびきの原因によっては、要注意といった感じのものもありますから、 気になるなら一度、診察を受けるのも良いでしょう。

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